La montagne l'hiver
Posté par
le 28/07/2006EN SKI
Ne présumez pas de vos forces et de vos capacités. Si vous n'avez pas fait de préparation physique, allez y doucement le premier jour. Les accidents (cassures, claquages) surviennent en général en début de séjour.
Empruntez les pistes adaptées à votre niveau.
Pour les débutants, pensez à l'ESF (Ecole de Ski Français). Les moniteurs sont qualifiés et ils connaissent la montagne.
En prenant quelques cours de ski, vous prenez plus rapidement du plaisir à skier et vous évitez les défauts de position.
Ne déchaussez pas vos skis pour redescendre ; restez sur les pistes.
EN LUGE
Ne lachez pas vos enfants du haut de la pente. Regardez où ils vont "atterrir".
Des pistes sont prévues à cet effet avec une arrivée sécurisée.
EN VOITURE L'HIVER
Prenez une pelle, des couvertures, à boire et à manger.
Si vous êtes bloqués par la neige dans votre voiture, ne mettez jamais le chauffage à l'arrêt.