Les tests enfants

Classes Nature de l'évolution

DEBUTANTS - OURSON

L'OURSON:

1. Evolution "serpentée" en virages chasse-neige matérialisée par 4 à 5 piquets. 2. Parcours de type nordique facile. 3. Trace directe initiale face à la pente terminée par un virage chasse neige.

CLASSE FLOCON

FLOCON:

1. Enchainement de 7 à 8 virages chasse neige avec retour des skis parallèles sur un parcours matérialisé adapté. 2. Trace directe élémentaire en travers de la pente sur une trajectoire plus ou moins rectiligne. 3. Test d'équilibre en glissement face à la pente (par petits sauts, d'un pied sur l'autre, petite bosse...) sur pente faible.

CLASSE 1

1ère ETOILE:

1. Sur pente moyenne, enchaînement de virages élémentaires dérapés sur un parcours matérialisé adapté. 2. Trace directe en traversée sur une trajectoire courbe. 3. Pas tournants sur pente faible (départ oblique).

CLASSE 2

2ème ETOILE:

1. Enchaînement d'une dizaine de virages élémentaires perfectionnés, sur un parcours matérialisé adapté, sur pente faible. 2. Trace directe de base, avec franchissement de creux et de bosses. 3. Pas de patinneur de base.

CLASSE 3

3ème ETOILE:

1. Enchaînement d'une dizaine de virages de base imposés par 10 à 12 piquets, sur pente moyenne. 2. Feston simple de base, sur pente moyenne. 3. Trace directe perfectionnée en recherche de vitesse, terminée par un dérapage frein, le tout sur pente moyenne.

CLASSE ETOILE DE BRONZE

ETOILE DE BRONZE:

1. Tracé non chronométré évalué sur les capacités en virages de base perfectionnés, avec 2 changements de rythme sur pente variée (alternance de rayons moyens, courts sur 15 à 20 portes). 2. Passage de bosse avec léger décollage sur piste ou terrain aménagé (type skiercross).

CLASSE ETOILE D'OR

ETOILE D'OR: 1. Petit slalom type géant, chronométré (50% maximum au dessus du temps de l'ouvreur). 2. Enchaînement technique réalisé en virages et godilles perfectionnés sur terrains variés (pente, neige).

CLASSE COMPETITION

COMPETITION:

- Chamois = Slalom Spécial

- Flèche = Slalom Géant

- Fusée = Descente

- Aiglon = Saut

- Skiercross

- Freestyle (bosses, big air, half pipe...)

Samedi 23 décembre 2006

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Photo OFFICE DE TOURISME DE LA BOURBOULE

LE MONT DORE (1350 - 1850 m) 35 moniteurs

ECOLE DE SKI FRANCAIS

ESF 04.73.65.07.43 ou fax 04.73.65.09.36 Toute la saison : cours collectifs alpin, cours collectifs nordique, excursions alpin, excursions nordique, classe neige, nouvelles glisses, garderie, TH.

Vacances scolaires et hors vacances

Sources : Bases de données Skiinfo

A 1050 m d'altitude, dans la vallée de la Haute Dordogne et au pied du Puy de Sancy, sommet culminant du Massif Central (1886m), le Mont-Dore est certainement la plus montagnarde des stations thermales d'Auvergne, au coeur du Parc Naturel des lacs et des volcans. Station familiale par excellence, le Mont-Dore sait concilier santé, sports et distractions. Le Mont-Dore est une station classée de sports d'hiver. Au Mont-Dore, le ski est une vocation qui s'est révélée dès le début du siècle, et s'est développée avec la construction de l'un des premiers téléphériques de France, en 1936! Aujourd'hui, que ce soit pour le ski de descente, le ski de fond, les promenades à raquettes ou les découvertes touristiques, le Mont-Dore invite à profiter de tous les sports, les loisirs, les animations(notamment le Festival Sancy Snow Jazz en Février), ... dans l'atmosphère chaleureuse d'une station village.

Des vacances d'hiver au rythme de chacun : de la glisse à l'évasion dans les grands espaces d'Auvergne, du ski de descente sympa au ski de fond intense, de la découverte du patrimoine à la randonnée sur les volcans... les journées se terminent au coin du feu, devant la célèbre potée.

TARIFS indicatifs E. S. F. HIVER 2007/2008

Ecole de ski DOMAINE SANCY - LE MONT-DORE

uniquement sur réservation (surtout pour les vacances de février)

Renseignez-vous au 04 73 65 07 43 ou envoyez un courrier__

COURS COLLECTIFS : 2h le week-end = 19€

CARTE DE 6 COURS COLLECTIFS : 2h pendant 6 jours consécutifs = 86€ (les cours commencent le dimanche)

STAGE DE 6 JOURS DE SNOWBOARD = 86€(uniquement pendant les vacances scolaires)

LECONS PARTICULIERES 1h : 32€ de 1 à 2 personnes 43€ de 3 à 4 personnes

(ces prix sont donnés à titre indicatifs et ne comprennent pas l'assurance des élèves, les remontées mécaniques, la location de matériel, l'accès aux pistes de ski de fond...)

GRAND SANCY. Puy de Sancy (1886m) accés en téléphérique.

Au total, plus de 250 km de pistes adaptées à tous les skieurs, débutants, amoureux de la balade en famille ou entre amis, sportifs confirmés.

Sans oublier les itinéraires balisés pour les randonneurs équipés de raquettes et les pistes réservées aux attelages de chiens de traîneaux.

De plus, la complémentarité ski de fond / ski de descente est assurée sur chaque versant du Massif du Sancy par les stations du Mont-Dore, Super-Besse et Chastreix.

L'Espace Nordique Sancy, né de la réunion de deux grands domaines (Besse/Super-Besse et Sancy Ouest) est le plus vaste espace nordique du Massif Central. A lui seul, il offre une diversité de paysages à faire fondre d'envie tous les pratiquants de ski nordique. Alternance de forêts de résineux et de feuillus, vastes plateaux et volcans aux panoramas enchanteurs.

A partir de neuf sites reliés entre eux, 41 pistes balisées et damées afin de pratiquer toutes les techniques de glisse.

Le domaine nordique:

• 250 km de pistes tracées en classique et skating, balisées et sécurisées.

• 9 secteurs reliés entre eux itinéraires raquettes et chiens de traîneaux.

Domaine SANCY OUEST. Labellisé France Ski de Fond, ce secteur de l´espace nordique du Sancy dispose de pistes adaptées à tous les styles (traces pour le pas du patineur, alternatif, lissage pour le skating) et de nombreux itinéraires de liaison vers les secteurs environnants. Par ailleurs, ces itinéraires de liaison sont empruntés par les concurrents de la Sancy Blanche, course de ski de fond inscrite au calendrier national.